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건강

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유네스코 세계자연유산 - 한국의 갯벌 등록 한국의 갯벌(Getbol, Korean Tidal Flats)이 유네스코 세계유산 중 자연유산에 등재되었습니다. 반려되었다가 재도전하여 등재된 이야기와 한국의 이미 등재된 유네스코 문화유산들도 알아보겠습니다. 한국의 갯벌 - 유네스코 세계유산 반려, 재도전 2021년 5월 세계자연유산 자문 심사기구인 세계 자연보전 연맹(IUCN)으로부터 한국의 갯벌은 반려(Defer) 권고를 받았습니다. 세계유산 평가 단계는 등재, 보류, 반려, 등재불가 네 개의 단계로 분류되는데 이때는 세 번째 단계였던 것입니다. 한국의 갯벌이 '반려'를 받은 이유는 신안 갯벌 외에 규모가 넓지 못하고, 생물 다양성 측면에서 핵심지역을 포함하지 못했다는 점과 세계유산을 둘러싼 완충지역이 충분하지 않음으로 반려를 내련 것입니다. 한국정..
12~17세 청소년, 임산부 4분기 백신 접종 국내 12세~17세 코로나19 확진 환자수가 누적 11,400여 명이고 이 중 위중 환자 3명인 가운데 정부는 4분기에 소아, 청소년층인 12세~17세를 대상으로 코로나 백신을 접종하겠다고 합니다. 이와 함께 4분기에는 고위험군이던 임산부도 접종합니다. 소아청소년과 임신부 대상 백신 안전성과 유효성, 접종 백신 종류, 접종시기, 5세이상 어린이 접종계획, 부스터샷(추가접종)까지 알아보겠습니다. 12세 이상 소아 청소년 백신 접종 고령층이나 성인이나 어느 연령대에서건 백신 접종으로 인한 이상반응과 후유증에 대해 두려움을 갖고는 있지만 소아 청소년들에게는 특히 좀 더 신중한 것이 사실입니다. 그런 중에 정부가 4분기에 이들에게도 접종하겠다고 결정한 데는 해외사례를 참고하여 안전성과 유효성이 충분히 입증되었다..
힐링 관광지 4곳 추천/서귀포 치유의 숲/취다선/파크로쉬/뮤지엄산 지친 생활 속에 힐링과 휴식, 웰니스, 숙면, 명상, 다도, 치유.. 이런 테마로 여행을 계획한다면 한국관광공사에서 추천한 웰니스 힐링 관광지 4곳을 추천합니다. 치유의 숲, 취다선 리조트, 파크 로쉬 리조트 앤 웰니스, 뮤지엄 산 명상관을 소개합니다. 직접 방문하기도 전에 소개 글을 일고 홈페이지를 방문하는 것 만으로도 마음이 편안해집니다. 끝까지 천천히 읽어보시길 바랍니다. 코로나 이후 모임이나 외부 활동에 많은 제약이 생거나며 여행은 사치스런 일처럼 되어버렸습니다. 그러나 길어지고 언제 끝이 날지 알수 없는 펜더믹 시대에 사람들은 새로운 생활패턴을 찾고 적응해가고 있는 듯 합니다. 여행 역시 그렇다고 합니다. 관광파 vs 휴식파 예전에는 여행지마다 북적이고 관광지에 도착하면 그곳에서 꼭 봐야하고 체..
안약으로 착각하여 점안사고/ 시력저하 / 안약으로 착각하여 다른 약을 눈에 잘못 넣은 사고가 꾸준히 발생하고 있습니다. 가까운 거리의 사물이 잘 안 보이는 근거리 시력저하가 나타나는 50대 이상에서 주로 일어난다고 합니다. 안약 오인 안전사고는 생각만 해도 아찔합니다. 점안 사고자, 오인 사고 품목, 소비자원 권고사항에 대해 살펴보겠습니다. 안약 오인 점안사고자 최근 3년간 소비자 위해 감시시스템에 접수된 안약 오인 점안 사고 건수가 152건이었다고 합니다. 오인 사고 일어나는 대상은 60대 이상이 50%(76건), 50대 22.4%(34건), 40대 10.5%(16건) 순으로 나타났다고 합니다. 50대 이상에서는 가까운 곳이 잘 안 보이고 시야가 흐려지기 시작합니다. 50대 이상이 안약 오인 점안 사고의 전체 72.4%입니다. 안약 착각 품목..
보이차 알아보기 (종류, 마시는 법) 중국 윈난성은 보이차의 고향입니다. 이 지역에는 차 제조 공장인 차창들이 많으며 그중 중국 정부가 인정한 최고의 차장에서 나는 보이차(푸얼차)의 이야기를 들어보겠습니까? 최고 보이차의 비결, 보이차에 대한 오랜 기록, 보이차 종류, 다양한 이름, 마시는 방법, 효능에 대해 알려드립니다. 최고 보이차(푸얼차)가 된 비결 '난젠펑황차창'은 중국 5대 푸얼 차창 중 하나로 2008년 베이징 올림픽 공식 보이차에 이어 2009년 중국 건국 60주년 기념 보이차로 중국 정부에 납품한 차창입니다. 우량산 차밭의 조건은 해발고도 1700~2300m로 고산지역이며 다른 차밭에 비해 일조량은 같고 기온차가 큽니다. 성장기간이 길기 때문에 수확시기도 다른 차밭이 3~4일에 한 번인 것에 비해 7~10일에 한번 수확할 수 ..
거리두기 4단계 사적모임 4인/ 9시까지 영업/백신인센티브 정부의 현행 사회적 거리두기 단계를 다음 달 5일까지 2주 더 연장한다고 발표했습니다. 수도권과 비수도권 일부 지역에서 4단계를 적용하고 있습니다. 4단계 연장 시 백신 인센티브 적용하며 영업시간 단축합니다. 자영업자들 사이에서 적지 않은 불만과 한숨이 나오고 있어 구체적으로 알아보겠습니다. 거리두기 4단계 사적모임 4명 허용- 식당, 카페 거리두기 4단계 지역에서 사적 모임 인원을 4명까지 허용합니다. 이전에는 오후 6시 이후는 사적 모임 2명까지만 가능했는데 4명으로 늘린 것입니다. 단, 백신 접종 완료자 포함할 때 4명까지 가능합니다. 1차 접종자가 아닌 접종 완료자 라고 하니 2차까지 완료된 사람을 말합니다. 그러나 국내 접종 완료자는 전 국민의 21%이며, 특히 2차 접종까지 완료는 고령자 위주..
땅콩버터 영양소 / 장점/섭취 시 주의사항 땅콩버터는 고소하고 달콤한 맛에 빵을 먹을 때뿐 아니라 다양한 요리 시 맛을 높여주는 부재료로 가끔 사용됩니다. 견과류가 우리 몸에 좋은 음식이니 이 땅콩버터를 자주 먹는다면 우리 몸에 어떤 영향을 미칠까 궁금해집니다. 땅콩버터속의 영양소들과 우리몸에 미치는 장점 7가지, 섭취시 주의할점을 알아보겠습니다. 땅콩버터는 2020년에 미국에서 3억여 명이 팔렸다고 합니다.땅콩버터가 맛있기는 하지만 달고 칼로리도 높을 것 같다는 생각이 듭니다. 그러나 땅콩버터의 성분 중에는 좋은 영양소들이 들어 있습니다. 1. 우리 몸에 도움 되는 땅콩버터 속 영양소 1) 비타민 E - 땅콩버터에는 혈액 건강을 유지하고 활성산소로부터 보호하기 위해 사용되는 비타민E가 함유되어 있습니다. 2) 니아신 - 땅콩버터에 니아신(비타민..

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